de la rezoluția mea de Anul Nou în fiecare an de când s -a născut Julian a fost să parcurg 10.000 de pași pe zi, precum și până acum am eșuat mizerabil, am un nou sfat pentru mine. Ar trebui să fac cât mai multe sarcini pe jos. M-am descurcat mult mai bine când eram în concediu de sarcină, precum și atunci când lucram 4 ore de zile. Acum, nu fac aproape la fel de mult.
Dacă citiți acest lucru în căutarea unui sfat pentru zi, acesta este: rulați erranduri. Pentru realitate, fete, alergați -le. OK, mergeți dacă nu sunteți alergător. Puneți tânărul în cărucior, rucsac sau furnizor din față, precum și îndreptați -vă pe ușă spre locația pe care aveți nevoie să o mergeți. Dacă se află la o distanță de doi kilometri, acesta este un lucru rezonabil. Cu toate acestea, pentru majoritatea dintre noi, presupunem că putem obține mâncare sau necesități la mai puțin de doi kilometri de casă. O putem face. Dacă o faceți, reveniți chiar aici, precum și lăudați. Vă voi oferi un pat online pe spate. Aceasta este cea de -a 49 -a provocare a mamei rookie.
P.S. Dacă vă aflați online pe dealuri, puteți conduce spre fundul dealului, precum și să începeți de acolo.
Am alergat cu adevărat. Fata rosie.