Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune
obezitatea are mult mai mult decât triplată în ultimii 30 de ani doar în SUA. Obezitatea tinerilor are atât impacturi, cât și impacturi de lungă durată asupra sănătății și a sănătății, precum și bunăstarea. Tinerii obezi au mult mai multe șanse să aibă aspecte pericol pentru bolile cardiovasculare, cum ar fi colesterolul ridicat sau tensiunea arterială ridicată. Planul de dietă contemporană al unui copil din Statele Unite este plin de alimente cu zahăr ridicat, precum și băuturi. Copiii care iau la fel de mult zahăr sunt într -un pericol mai mare de a ajunge să fie obezi, precum și să stabilească boli cardiovasculare sau diabet la o vârstă fragedă.
Gospodăriile americane sunt atât de agitate încât de multe ori încetăm să lucrăm pentru a plăti interesul pentru ceea ce mănâncă copiii noștri, precum și pentru a ne îndrepta către alimentele confortabile, în loc să pregătim alegeri mai sănătoase pentru familia noastră. Aceste alimente zaharoase nesănătoase includ, suc, lapte de ciocolată, cereale zaharoase, sodă, băuturi energetice, precum și mâncare rapidă. Dacă copilul tău consumă și o mare parte din aceste alimente, el poate stabili o dependență de zahăr. Exact cum înțelegi dacă copilul tău este dependent de zahăr?
În noua carte, Beat Sugar Addiction Now by Finest Selling Auther, precum și doctorul notat Dr. Jacob Teitelbaum, precum și expertul pediatric pentru nutriție Deborah Kennedy, descrieți exact cum să descoperiți exact cât de mult zahăr consumă copilul în fiecare zi, exact cum Mult zahăr este suficient pentru copii, precum și pași de bază pe care îi puteți face cu copilul dvs. pentru a -l ieși din dependența de zahăr.
„Departamentul Agriculturii din SUA sfătuiește să limiteze cantitatea de zahăr adăugată la nu mai mult de 8 lingurițe (32 g) pe zi într-o dietă de 2.000 de calorii. Tinerii noștri se dublează până la aproape triplu această sumă ”, compune Teitelbaum, precum și Kennedy. „Pentru a descoperi utilizarea tipică de zi cu zi a copilului dvs. de zahăr adăugat, accesați„ Calculatorul de zahăr ”pe www.buildhealthykids.com. Chiar aici puteți introduce cantitatea de alimente, precum și băuturile pe care copilul dvs. le consumă frecvent, precum și să obțineți o citire a cât de mult este egală cu un an. ”
Înrudit de ce trebuie să adăugați fitonutrienți la dieta dvs.
Când am făcut calculatorul de dependență de zahăr pentru copilul meu de 6 ani, am fost șocat să descopăr că nu este dependentă de zahăr. Aproape fiecare aliment, precum și băuturi din planul de dietă american contemporan este plin de zahăr. Bate dependența de zahăr acum! Pentru tineri oferă părinților un plan dovedit în 5 etape pentru a obține, precum și pentru a-și menține copilul în afara zahărului. Dr. Jacob Teitelbaum, precum și Deborah Kennedy, le oferă părinților un set de instrumente pentru evitarea capcanelor tipice, cum ar fi vinovăția, precum și tantrumurile tmper, gestionarea efectiv a procesului în 5 etape, precum și a-și obține copilul emoțional, pe lângă faptul Din punct de vedere fizic, desfăcut din băuturi zaharoase, alimente pentru micul dejun, gustări, precum și deserturi, pe lângă zaharuri „ascunse” din alimente.
Puteți achiziționa dependență de zahăr acum! Pentru tineri de pe Amazon.com sau la magazinul dvs. regional de cărți.
*Dezvăluire: am primit o copie a Beat Sugar Addiction acum! pentru tineri în schimbul acestei recenzii. Toate opiniile sunt precise, precum și 100% ale mele.
Cascia Talbert este un blogger agitat, editor, scriitor independent, pe furnizorul de internet, precum și mama a cinci copii, care locuiește în nord -vestul Pacificului. Cu un B.A. În istorie, precum și în legislație, precum și un entuziasm pentru compunere, precum și pentru a rămâne sănătos, a început revista Healthy Mommies în 2007. Revista Healthy Mommies este în prezent plasată pe blogul de sănătate și wellness de top pentru mami, precum și caracteristici o serie de o serie de Scriitori profesioniști pentru sănătate și wellness, precum și bloggeri de mami. Dna Talbert consideră că, dacă mamele sunt bine informate cu privire la problemele de sănătate și sănătate, precum și exact cum să rămână sănătoși, pot transmite aceste informații copiilor lor, precum și să inverseze statisticile de obezitate a tinerilor din S.U.A.
Dna Talbert este un scriitor de bloguri de sănătate și wellness prezentat la WellSphere.com, precum și articolele ei pot fi, de asemenea, discOversed pe ezinearticles.com. De asemenea, ea conduce rețeaua de socializare Healthy Mommies pe Ning, este polițistul de publicitate șef pentru Talbert Nutrition LLC, precum și este pe Consiliul consultativ al rețelei sociale pentru provocarea Wellness din America. Respectă -o pe Google+.
Reflecție de weekend înrudită
Ați descoperit aceste informații utile? Faceți clic chiar aici pentru a vă arăta sprijinul pentru revista Healthy Mommies.
Link către această postare: New Rezervați soluția Povides la exact cum să rupeți dependența de zahăr la copii
0/5
(0 recenzii)
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Acțiune