ca blogger de fitness fizic, aceasta este o dificultate pe care intenționam să o încerc săptămânal, având în vedere că am fost curățat oficial pentru exerciții fizice la săptămâna 6 Cu toate acestea, mi -a luat până la săptămâna 11 pentru a o face. Și, din păcate, cred că a fost un eșec. Vezi, Garrity My Child se află în faza femeii mamei majore. Ca în tot ceea ce dorește să facă este deținută de mama. La fel ca și pe deasupra, a primit vaccinul Rotavirus cu o zi înainte să facem clasa, precum și cred că asta a făcut -o suplimentară. Nu este un combo minunat când a trebuit să stea în căruciorul ei nemișcat pentru o mulțime de ore. Poate un moment slab pentru a încerca o clasă de exerciții, însă m-am gândit că trebuie să smulg ajutorul de bandă.
Dar să începem cu logistica.
Clasa de bootcamp pentru copii Beaverton este M-F de la 9: 30-10: 30, găsită la un centru de recrutare la aproximativ 15 minute (fără trafic) distanță de casa mea. Mi -am dorit să -mi părăsesc casa la 9 ani pentru a -mi oferi mult timp să ajung acolo, să parchez, precum și să descarc totul.
Cu excepția faptului că garritatea are tendința de a mânca ideal în jurul orei 9 dimineața. Cu toate acestea, printr -o minune, i -a fost foame la 8:15 la fel de bine cum am crezut: „Da! Vom face asta. ” Așa că am hrănit -o, precum și am așezat -o în stâncă și m -am jucat în camera mea de duș în timp ce mi -am aruncat hainele de antrenament. Am ales -o, am aruncat o brioșă engleză în cuptorul de pâine, precum și i -am modificat scutecul în timp ce se găti – sunt minunat, nu? – La fel ca și atunci a început să se înrădăcineze, așa că m -am așezat și am hrănit -o pentru câteva minute mult mai multe. Am pus -o în leagăn, precum și am adăugat unt de arahide, precum și jeleu la brioșa mea engleză, precum și apoi am împachetat mașinile și camionul cu căruciorul, m -am întors, m -am asigurat că câinele de companie are apă, i -a furnizat un tratament , a apucat -o pe Garrity la fel de bine ca am făcut -o în mașini și camioane până la 9:10! Nu-i rău!
Am ajuns!
Sunt încă în timp util în timp ce intru în parcarea auto, cu toate acestea nu am avut niciun concept unde să descopăr clasa, așa că am continuat să înconjoară până când am văzut mămici cu cărucioare. Bingo. (Prin metodă, dacă aș fi verificat un pic mai multe despre clasa de pe internet, acesta afirmă clar unde să ne întâlnim).
Majoritatea mămicilor și -au început deja încălzirea în timp ce am semnat, precum și am mulțumit instructorul. Nu -mi place să fiu ultima persoană, așa că m -am agățat de încălzirea de mers/jog pe un deal, precum și am făcut -o înapoi la clasă doar puțin târziu.
(Noii mei buni prieteni buni sunt metoda acolo sus!)
Cel mai probabil au fost în jur de 15-20 de mămici acolo, precum și Garrity a fost cel de-al doilea copil. Tinerii din cărucioare au mers la fel de mult la vârsta de 4 ani. Antrenorul a fost nemaipomenit. Pentru fiecare exercițiu, a folosit alegerea 1 (pentru preggos, precum și pentru cele 16 săptămâni postpartum sau mai puțin ale mamei), precum și alegerea 2 (pentru mai multe mame cu experiență). Am făcut un amestec de ambele opțiuni.
Lucrurile au început grozav. Am făcut -o la aproximativ 20 de minute în clasă înainte ca Garrity să înceapă să plângă, precum și atunci a fost totul în jos. În general, pentru restul clasei de 60 de minute pe care a plâns-o. La un moment dat, făceam salturi ghemuite, precum și alpinisti de munte pe acest perete de stâncă, așa că am sfârșit să o scot din căruciorul, precum și să o țineam în timp ce modificam câteva dintre mișcări (pasuri, precum și ghemuțe) Ca și când am făcut asta, a fost grozavă, bâlbâind, precum și râzând; Dragă pur și simplu nu voia să fie în acel cărucior.
Mai târziu, ne -am transferat într -o altă zonă, precum și unele lucrări de bază, precum și am încercat să o fac să se așeze pe pătura ei, în timp ce clasa făcea abs, precum și brațele, cu toate acestea nu o avea. A urmat plânsul non-stop, așa că, în cele din urmă, am stat acolo cu ea un pic, în timp ce toată lumea încă mai mergea, cu toate acestea, atunci am oferit doar la fel ca și la stânga, cel mai probabil cu aproximativ 10 minute rămase de clasă.
Deci, în general, nu este un eșec general. Am primit un antrenament excelent pentru partea de clasă pe care am finalizat -o cu adevărat, însă nu cred că mă voi întoarce. Îmi place să fiu alături de Garrity, precum și îmi place să lucrez, așa că ar fi excelent dacă cei doi ar merge mână în mână, cu toate acestea cred că, cu excepția jogging-ului cu căruciorul (pentru care corpul meu nu este mai degrabă pregătit), este Mult mai bine pentru amândoi, dacă mama își face antrenamentele fără ea.
[Toate imaginile lui Whitney Mattocks, toate drepturile rezervate]
Găsiți mult mai multe activități pentru copii cu cele 52 de provocări obișnuite ale mamei rookie.
Dacă participați deja, utilizați hashtag #rookiemoms pe Instagram sau Twitter, astfel încât să ne putem aplauda reciproc.